السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
موضوعي اليوم هو كيف يتخلص الواحد من الخوف
طبعا كلنا نخاف والخوف شي عادي بس بعض الاحيان يكون موعادي فية عدة طرق قالها العالم النفساني جورجي سسيا
1- لا تفكر في الشي الذي يخيفك
2- ثق في نفسك
3- مارس الرياضة
4- اجتمع دائما مع اصحابك ولا تبقى وحيدا
وشكرا لكم